2017.04.13

老人ホーム紹介センター 〜いつ本を読んでるの?いつブログを書いてるの?いつ筋トレをしてるの?〜

タイトルに書いていることはよく聞かれることです。

いつ本を読んでるの?

いつブログを書いてるの?

いつ筋トレをしてるの?

なぜかよく聞かれますのでブログに掲載させて頂きます!

答えは…隙間時間を無駄にしないことです。

日々のことに意識をしながら、なにかを待っている時間にブログの内容をスマホでメモをし、

お風呂に入って湯船に浸かっている時間に、読書をし、

飲まずに帰った時は、お風呂あがりに筋トレを実行し、

飲まずに帰った時は、パターの練習をする。

この行動が習慣化できた時は、僕の生活リズムの中では当たり前の行動になります。

最初は負荷がかかるので辛いですが、慣れれば楽でもあり、当たり前の作業に変わります。

そして、習慣化でき、成功した時をイメージできれば成功だと思っています。

このコツコツする努力、これも人並み以上の努力ではないと成功ではありません。

もっと成長者としてたのしみます!

2017年4月13日

株式会社老人ホーム紹介センター 看舎桂太

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