2017.07.10

老人ホーム紹介センター 〜7月からは基礎体力を作る〜

週末にゴルフに行ってきました。

お風呂に入った時に体が細すぎると言われました。

自分の中では、筋トレをしてたつもりだと気づかれました。

時間が無いことを理由に言い訳をしていました。

もちろんそれではダメです。

しっかりと7月で体を慣らして8月から本格的に開始します。

細マッチョを目指して頑張ります。

筋トレを頑張るには理由があって、仕事でもしんどい時期を乗り越える為には体力が必要です。

よって健康にもなるので、頑張って損はありません。

2017年7月10日

株式会社老人ホーム紹介センター

看舎桂太

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