2018.08.19

習慣化をすると感じること

毎週土曜日にゴルフの打ちっぱなし、

ランニングを実施すると感じることがあります。

“いつも見たことある人”がランニングにもゴルフの練習場でも存在していることです。

恐らく毎週会う人も、

ランニングや練習が習慣化されて実施しているんだと思います。

以外に良い意味で取り組んでいる人が多いことに気づきます。

継続は力なりと本当に思います。

ゴルフ練習や筋トレは習慣化できていますが、

ランニングは開始してまだ二ヶ月も経過していませんが、

言えることは清々しい時間であるということです。

体力がつく感じや、

走っている間は色々なことを考えることができるので良い機会です。

自分が80歳になった時に、

元気な高齢者を目指して今から頑張ります。

2018年8月19日

株式会社老人ホーム紹介センター

看舎桂太

  • by 老人ホーム紹介センター スタッフ

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